Sicher stehen – sicher gehen

«Sicher stehen – sicher gehen» – Pia Stampfli (dipl.Bewegungspädagogin) gibt uns Infos für mehr Sicherheit mit praktischen Beispielen, wie Übungen in den Alltag integriert werden können – wer sich regelmässig bewegt und seine Kraft, sein Gleichgewicht sowie die Koordination verbessert, bleibt im Alter länger mobil und selbständig – sobald man sich entsprechend bewegt, spürt man positive Effekte.

Der Anlass ist öffentlich